خواب نامنظم و خطر ابتلا به آلزایمر؛ هشدار جدی برای سلامت مغز و بدن

خواب، یکی از بنیادی‌ترین نیازهای زیستی انسان است که نقش حیاتی در حفظ سلامت جسم، روان و عملکرد … ادامه خواندن خواب نامنظم و خطر ابتلا به آلزایمر؛ هشدار جدی برای سلامت مغز و بدن