دسته: سلامت

اخبار منتشر شده در فضای مجازی پیرامون گلوریا هاردی، بازیگر سرشناس ایرانی-فرانسوی، پس از حضور وی در برنامه‌ی تلویزیونی «جوکر»، موجی از شایعات و حواشی را به دنبال داشته است. گسترش تصاویر جعلی و...

زمان مطالعه: ۸ دقیقه کاهش وزن سالم و پایدار، آرزوی بسیاری است. اما گمان نکنید تنها راه رسیدن به وزن ایده آل، گرسنگی کشیدن و حذف وعده‌های غذایی است! این روش نه تنها ناکارآمد...

“`html طول عمر و کارایی دستگاه بخور شما به شدت به نحوه نگهداری از آن بستگی دارد. یکی از مهم‌ترین نکات، استفاده از آب مناسب است. نوع آب مصرفی، برای سلامت دستگاه‌های مرطوب‌کننده‌ی خانگی...

“`html مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه بسیاری از ما ایرانیان روز خود را با نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند چای یا قهوه آغاز می‌کنیم، بدون توجه به اثرات احتمالی مصرف زیاد کافئین. این نوشیدنی‌ها می‌توانند در...

“`html زمان مطالعه: 9 دقیقه شیوه زندگی امروزی، کم‌تحرکی، فعالیت بدنی اندک، و مصرف زیاد غذاهای آماده و شیرینی‌ها، منجر به افزایش وزن در بسیاری از افراد شده است. اولین قدم برای کاهش وزن...

“`html پس از جایگزینی مفصل زانو، بازیابی کامل حرکت و قدرت عضلات اطراف آن، به‌ویژه عضلات چهارسر ران و همسترینگ، بسیار مهم است. تمرینات تخصصی به بازتوانی و افزایش انعطاف‌پذیری، قدرت و ثبات زانو...

کبد، قلب حیات: پاکسازی و تقویت با گیاهان دارویی کبد، ارگانی حیاتی با وظایف متعدد از سم‌زدایی تا تنظیم قند خون، نقش کلیدی در سلامت بدن ایفا می‌کند. برخی گیاهان دارویی می‌توانند عملکرد این...

زمان مطالعه: ۷ دقیقه زمستان در کلان‌شهرها، همواره با چالش آلودگی هوا همراه است؛ چالشی که فراتر از مشکلات تنفسی، سلامت شهروندان را به طرق مختلف تهدید می‌کند. در این نوشتار، به بررسی علل...

“`html غم از دست دادن مادر، یکی از سخت‌ترین رنج‌های انسانی است که طیف وسیعی از احساسات پیچیده و عمیق را در پی دارد. این فقدان تنها یک خلأ عاطفی نیست، بلکه می‌تواند زندگی...

“`html آیا از نگاه کردن به تصویر خود در آینه و دیدن سیاهی و پف زیر چشمانتان، احساس ناراحتی می‌کنید؟ این مشکل رایج که به دلیل خستگی، استرس یا سبک زندگی نامناسب ایجاد می‌شود،...