تأثیر شگفت‌انگیز حضور عزیزان بر مدیریت قند خون هنگام صرف غذا
پژوهش‌های جدید نشان میدهد که تنها با تغییر محیط و همراهی افراد صمیمی هنگام صرف وعده‌های غذایی، می‌توان به کنترل…
دسته: سلامت
آیا استفاده از آب‌لیمو برای روشن کردن پوست واقعیت دارد یا تنها یک باور اشتباه است که به سلامت پوست آسیب می‌زند؟
استفاده از ترفندهای خانگی در شبکه‌های اجتماعی طی سال‌های اخیر به شدت افزایش یافته است؛ در این میان، بهره‌گیری از…
دلایل علمی تورم لب‌ها در صبح و راهکارهای موثر برای کاهش آن
بسیاری از افراد با این تجربه مواجه شده‌اند که هنگام بیدار شدن از خواب، با تورم و التهاب در ناحیه…
زرشک یک ابرغذا برای تقویت سیستم ایمنی و سلامت بدن است
زرشک نه تنها یک چاشنی ترش و اشتهاآور در سفره‌های ایرانی است، بلکه به دلیل خواص دارویی بی‌نظیر، در سال‌های…
والدین تحت استرس برای مدیریت فرزندان بیشتر به فضای مجازی پناه می‌برند
یافته‌های جدید پژوهشگران نشان میدهد که استرس والدین یکی از عوامل کلیدی در افزایش وابستگی کودکان به دنیای دیجیتال است…
داروهای کاهش وزن؛ کاهش چشمگیر وزن، اما بهبود محدود کیفیت زندگی
یک تحلیل گسترده جدید درباره داروهای کاهش وزن نشان داده است که داروهایی که می‌توانند طی یک سال حدود یک‌هفتم…
خواب ضعیف چگونه بعضی مغزها را سریع تر پیر می کند؟ نقش ژن ها در پیری مغز
خواب یکی از مهمترین عوامل محافظت از مغز در برابر پیری زودرس و بیماری های عصبی است. دانشمندان می دانند…
پارادوکس نشستن؛ چرا کمتر نشستن همیشه به معنای سلامتی بیشتر نیست؟
پژوهشی تازه بر روی بیش از ۴۱ هزار بزرگسال چینی نشان داد که کمترین خطر بیماری و مرگ زودرس متعلق…
علت خشک و سفت شدن دست‌ها در صبح؛ از بیماری‌های مفصلی تا عوارض جانبی داروها
سفتی و گرفتگی دست‌ها پس از بیدار شدن از خواب ممکن است فقط یک احساس موقتی نباشد. متخصصان می‌گویند این…
آب مناسب برای مصرف دارو؛ چرا آب معدنی قلیایی می‌تواند اثر درمان را از بین ببرد؟
تحقیقات جدید دانشگاه سملوایز نشان میدهد که انتخاب نوشیدنی هنگام مصرف دارو، بسیار مهم‌تر از آن چیزی است که تصور…
افزایش نگران‌کننده سرطان روده بزرگ در افراد زیر ۵۰ سال؛ ۴ علامت هشداردهنده که تا دو سال پیش از تشخیص ظاهر می‌شوند
نتایج یک مطالعه جدید که در سال ۲۰۲۳ منتشر شده، نشان میدهد سرطان روده بزرگ دیگر تنها مختص سالمندان نیست…
پزشکان هشدار دادند: خشکی پاشنه پا می‌تواند نشانه بیماری‌های خطرناک باشد؛ ۵ روش طلایی برای درمان خانگی
خشکی و ترک پاشنه پا که با خارش، درد و ظاهر ناخوشایند همراه است، فقط یک مشکل زیبایی نیست؛ متخصصان…
چرا بعد از خوردن غذاهای چرب دچار سردرد و خواب‌آلودگی می‌شویم؟ هشدار متخصص قلب برای علائم پس از مصرف چربی
یک متخصص بیماری‌های قلب و عروق می‌گوید: اگر همیشه بعد از مصرف غذاهای چرب دچار سردرد، خواب‌آلودگی شدید و تپش…
رقابت ویتامین C و E برای پوست جوان؛ کدام یک در تغذیه هوشمند مؤثرتر است؟
مقایسه ویتامین C و ویتامین E در تغذیه هوشمند نشان میدهد که این دو آنتیاکسیدان قدرتمند رقیب یکدیگر نیستند؛ بلکه…